Reeseウィザースプーンのモーニング・ルーチンは彼女の成功への秘訣です

Anonim

朝のルーチンは同じではありません。 一部の人にとっては、ドアを出て、途中でカフェインをつかんで、ゆっくりとしかし確実に仕事の最初の1時間に入る30分前に起きている。 他の人にとっては、午前5時30分に目を覚まし、ジムにぶつかり、コーヒーを飲み、読書し、オフィスに足を踏み入れる前に仕事に就きます。

そして、女優、プロデューサー、起業家のReese Witherspoonの場合、彼女は間違いなく彼女の5歳の息子であるテネシー・ジェームス・トスという目覚まし時計を持っています。 しかし、Reeseは彼女の未熟児ミルク(正確な室温とマグカップを好む)を与えた後、彼女の朝の時間を使って、成功の日に自分自身を立てます。 そして日曜日のNYCのCrate&Barrelのイベントで、彼女は一日の始まりがどんなものかを内面的に見ていました。

ウィザースプーン氏は、「私は脳の思考のための食糧であり、私の会社の人々と建設的な会話を楽しんでいるので、いくつかの電子メールニュースレターを読んだ。 「私は人々と意味のある会話をするのが好きなので、あらゆる種類のことについて話すことができるようにしたい」

これは、瞑想、単純なストレッチ、ペットとの抱擁などの活動の中で、多くの健全で成功した早い鳥が言及するものです。

ウィザースプーンが仕事に向かう前に時間を費やそうとしているもう一つのことは? 良い、昔ながらの汗セッ。 「私は、私の脳を変えるので、エクササイズをしようとすると、エクササイズするときに私はより良い人です」と彼女は言いました。 「GPSを使ってスニーカーを持っていれば、基本的にどこでも走れると思った」

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どのような乗り物! ありがとうございました@私を新しいレベルに連れて行くためのピンク(私は完全に恐れていましたが